Tervetuloa!

Oletko juuri nyt, niin onnellinen kuin haluaisit?

Koetko voivasi vaikuttaa elämääsi, aikatauluihisi ja siihen millaiseksi se on muodostunut? Tuleeko eteesi tilanteita joissa et pysty toimimaan niin kuin haluaisit?

Kärsitkö ehkä esiintymisjännityksestä, peloista, etkö kykene sellaiseen suoritukseen kuin haluaisit? Tuntuuko, että väsyttää etkä saa oikein itsestäsi irti asioita mitä haluaisit? Henkilökohtainen valmennus voisi auttaa sinua löytämään tarvittavat välineet.

Haluaisitko ehkä parantaa itsetuntoasi, pystyä tekemään parempia päätöksiä, nopeammin vai haluaisitko ehkä muuttaa jonkin epämieluisan tavan. Millaista elämäsi olisi jos pystyisit kommunikoimaan tai rentoutumaan paremmin?

Haluaisitko auttaa työntekijöitäsi voimaan paremmin? 

Työhyvinvointi valmennus räätälöidään aina jokaiselle yritykselle erikseen. Valmennus voi pitää sisällään erilaisia liikuntamuotoja, luentoa esim. stressin hallinnasta tai terveellisestä ruokavaliosta. Tai miltä kuulostaisi kunnon hikipintaan lihaskunto- ja liikkuvuustreeni. Sinä päätät.

Sinä joka haluat muutosta elämääsi ja olet valmis ottamaan seuraavan askeleen tällä matkalla, tervetuloa valmennukseen! Sinulle joka et ole vielä varma mitä haluat tai miten seuraava askel tulisi ottaa… Ota yhteyttä niin löydetään yhdessä sinulle sopiva tapa.

Voit lukea täältä lisää mentaalivalmennuksesta ja sen hyödyistä. Käy tutustumassa myös erilaisiin hyvinvointivalmennuksiin.

Voi hyvin!

-Hanna-