EtusivuArtikkelit
1.1.2023
Mitä tarkoittaa ITU -valmennusmenetelmä?
ITU -valmennusmenetelmä on usean vuoden kokemuksen myötä kehitetty menetelmä, jossa yhdistyvät minun valmennustoimintani arvot sekä toimiva valmennusmalli. ITU -menetelmän pohja on ratkaisukeskeinen valmennus.
15.9.2022
Mitä tarkoittaa luovat menetelmät?
Luovat menetelmät ovat edullisia ja tehokkaita keinoja hyvinvoinnin lisäämiseen. Luova tekeminen itsessään on erittäin terapeuttista ja rauhoittavaa, kuten liike, musiikki, kirjoittaminen tai piirtäminen. Lopputulos ei ole tärkeää vaan tekeminen ja kokeileminen.
13.9.2022
Palautuminen on tärkeää työssä ja työnhaussa
Hyvinvointi ja palautuminen on hyvin yksilöllistä, ja jokaisen onkin hyvä miettiä miten itse parhaiten palautuu. Kurkkaa helpot vinkit joiden avulla energiaa säästyy myös vapaa-ajalle.
Näytä lisää
